水果的营养价值很高,不同的水果有着不同的功效,以下就是最伤女人胃的七大水果,大家在生活中是不是还在常吃呢?和小编一起来看看吧!
1.桔子
桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2.香蕉
含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
3.山楂
山楂味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
4.柿子
空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5.甘蔗
含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
6.西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
7.黑枣
含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
结语:以上列出的七种食物在平常的生活中就要少吃了,当然如果你对健康置之事外的话,那就无所谓了,身体是革命的本钱,在乎我们平常的认真对待,你以什么样的方式对它,它就会以同样的方式回报你。
百科知识大全
吃核桃真的能补脑吗? 核桃的外观看起来就像一个微型的脑子。受以形补形传统思想的影响,中国人就一直说它能补脑。那么,它是不是真...... 2018-05-28 经常吃猴头菇真的养胃吗? 猴头菇是一种外形似猴头的食用菌。它含有蛋白质,膳食纤维,···(454)人阅读时间:2018-06-13鸡蛋怎么吃最不健康
蛋类是优质蛋白质的最佳来源之一,其中含有12种维生素和多种矿物质,少量的ω-3脂肪酸,大量的卵磷脂,还有叶黄素、玉米黄素、甜菜碱等很多保健成分。除了胆固醇高点之外,蛋类简直是无可挑剔的食物。可是,如果烹调不当,它的健康好处恐怕就要被坏处抵消了。你家用哪种方法烹调鸡蛋几乎家家都吃鸡蛋、鸭蛋,究竟是怎么···(343)人阅读时间:2018-06-13为什么老年人不宜多吃豆腐?
豆腐是大豆制品中的一种含有丰富的优质蛋白质和钙。这两种不过营养物质对老年人来说都非常的重要。中国居民膳食指南建议每天大豆制品25克为宜相当于豆腐80克。那么再来说说题中的多吃,多吃的量是多少1斤天天都这样吃吗?吃的豆腐是南豆腐还是北豆腐、还是日本豆腐.....信息不准确没有办法说好或是不好。豆腐是很···(522)人阅读时间:2018-06-13一天中什么时间吃鸡蛋最好?
早吃好,午吃饱,晚吃少,这是很好的搭配,有助于身体健康。为什么说早饭吃鸡蛋比较好呢?那是因为鸡蛋属于高蛋白物质,早晨的时候正是要补充蛋白质的时候。早晨吃好了,一天的工作、学习、生活才更有精力好好对待,一天一个鸡蛋,营养均衡保障。鸡蛋的吃法多种多样,白水煮蛋,荷包蛋,煎蛋等等,滋味儿不尽相同。而且鸡蛋···(490)人阅读时间:2018-06-13糖尿病人能吃土豆吗?
大多数人是把土豆作为蔬菜来说,比如炒土豆丝、炖土豆、油煎土豆等等。其实土豆并不是蔬菜,而是一种可以作为主食来食用的食物,土豆是世界上四大主食之一。土豆中脂肪的含量不到2%,每100g的土豆当中钾含量是342mg,这是其他可以做主食的食物所望尘莫及的,高钾饮食能降低患高血压的风险,也是高血压动脉硬化的···(389)人阅读时间:2018-06-13