吃核桃真的能补脑吗?
核桃的外观看起来就像一个微型的脑子。受以形补形传统思想的影响,中国人就一直说它能补脑。那么,它是不是真......
2018-05-28
经常吃猴头菇真的养胃吗?
猴头菇是一种外形似猴头的食用菌。它含有蛋白质,膳食纤维,烟酸,维生素,钙,铁,硒,铜等营养物质。通常很......
2018-05-28
为什么有人吃羊肉后会上火?
上火的食物不止一种。为什么食物能引致上火呢?“上火”是中医理论,所谓上火,就是阴阳不平衡,阳气过盛,产......
2018-05-28
用茄子蒂煮水喝原来有这么多好处
夏季茄子不能少在夏季,茄子是我们饭桌上常见的蔬菜。它属于茄果类,颜色多为紫红色或紫黑色,也有青色或白色......
2018-05-28
饭后立即吃水果不可取,原因很简单
关于水果什么时候吃最好的问题,向来是颇有争议的。有些人认为应该在饭前吃,有些人认为应该在饭后吃,甚至还......
2018-05-28
喝水的4个误区,大家平时喝水正确吗?
饮水机里的水不健康?千滚水不能喝?大量喝水帮助身体排毒?喝水可以让皮肤更好?日常生活中,健康君整理了有......
2018-05-28
吃什么食物可以促进天天排便?
排便,每日再正常不过的事情,但是的确存在很多人排便困难、怕便习惯不良好等便秘的情况,哪些食物可以适当促......
2018-05-28
大蒜发芽后还能不能吃?
大蒜在生活中非常常见,是厨房中的好帮手,尤其是大蒜中的那种刺激味道,吃了之后那气味真是让人忘不了,甚至......
2018-05-28
每晚睡前喝些白醋有什么好处?
在我们的厨房里,不可缺少的就是食醋了,醋也不单单是我们餐桌上必备的调味品,还有很多奇妙的保健作用呢,学......
2018-05-28
绿茶一口都不喝,5个好处就被错过了
中国有悠久的喝茶历史文化,很多人都有喝茶的习惯,茶叶的种类是比较多的,绿茶就是一种很常见的茶。专家表示......
2018-05-28
红枣加姜片泡茶有什么功效?
红枣和生姜都是常见的食材,不仅有营养,味道也很好。红枣性温,有养血安神,补中益气的功效;生姜性热,可祛......
2018-05-28
喝桔子皮水究竟好不好?
橘子皮,新鲜的时候,我们一般都不怎么去喝,主要是喝新鲜的橘子皮经过风干以后,超过一年后的,我们把它叫陈......
2018-05-28
为什么多喝水能养生、能防疾病?
喝水,是每个人日常都会做的一项“操作”,也是维持生命的一个必要手段,这是众所周知的,但是大家不知道的是......
2018-05-28
蜂蜜哪个时间喝对身体最好?
正常人喝蜂蜜是没有时间限制的,想什么时候喝就什么时候喝,并没有过多的讲究。如果是为了保健的效果或者是追......
2018-05-28
白菊花泡水喝的功效都有哪些?
现代人的生活,不论是在工作中还是处于闲暇时间,都离不开电脑和手机的设备,殊不知这些设备都带有辐射,对人......
2018-05-28
吃荔枝到底升血糖还是降血糖?
荔枝的含糖量较高,升糖指数也比较快,它是升血糖的。但是荔枝吃多了,则有可能导致低血糖,这就是所谓的“荔......
2018-05-28
吃辣木籽真的养生吗?
辣木籽是原产于自然条件极其恶劣的非洲辣木树种子,目前分布在我国云南,广东,广西,海南。较常食用的有印度......
2018-05-28
肝病不能吃花生吗?
花生是延年益寿的好食品,含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤等功效; ......
百科知识大全
吃核桃真的能补脑吗? 核桃的外观看起来就像一个微型的脑子。受以形补形传统思想的影响,中国人就一直说它能补脑。那么,它是不是真...... 2018-05-28 经常吃猴头菇真的养胃吗? 猴头菇是一种外形似猴头的食用菌。它含有蛋白质,膳食纤维,···(557)人阅读时间:2018-06-13鸡蛋怎么吃最不健康
蛋类是优质蛋白质的最佳来源之一,其中含有12种维生素和多种矿物质,少量的ω-3脂肪酸,大量的卵磷脂,还有叶黄素、玉米黄素、甜菜碱等很多保健成分。除了胆固醇高点之外,蛋类简直是无可挑剔的食物。可是,如果烹调不当,它的健康好处恐怕就要被坏处抵消了。你家用哪种方法烹调鸡蛋几乎家家都吃鸡蛋、鸭蛋,究竟是怎么···(432)人阅读时间:2018-06-13为什么老年人不宜多吃豆腐?
豆腐是大豆制品中的一种含有丰富的优质蛋白质和钙。这两种不过营养物质对老年人来说都非常的重要。中国居民膳食指南建议每天大豆制品25克为宜相当于豆腐80克。那么再来说说题中的多吃,多吃的量是多少1斤天天都这样吃吗?吃的豆腐是南豆腐还是北豆腐、还是日本豆腐.....信息不准确没有办法说好或是不好。豆腐是很···(643)人阅读时间:2018-06-13一天中什么时间吃鸡蛋最好?
早吃好,午吃饱,晚吃少,这是很好的搭配,有助于身体健康。为什么说早饭吃鸡蛋比较好呢?那是因为鸡蛋属于高蛋白物质,早晨的时候正是要补充蛋白质的时候。早晨吃好了,一天的工作、学习、生活才更有精力好好对待,一天一个鸡蛋,营养均衡保障。鸡蛋的吃法多种多样,白水煮蛋,荷包蛋,煎蛋等等,滋味儿不尽相同。而且鸡蛋···(598)人阅读时间:2018-06-13糖尿病人能吃土豆吗?
大多数人是把土豆作为蔬菜来说,比如炒土豆丝、炖土豆、油煎土豆等等。其实土豆并不是蔬菜,而是一种可以作为主食来食用的食物,土豆是世界上四大主食之一。土豆中脂肪的含量不到2%,每100g的土豆当中钾含量是342mg,这是其他可以做主食的食物所望尘莫及的,高钾饮食能降低患高血压的风险,也是高血压动脉硬化的···(514)人阅读时间:2018-06-13