教你如何从唇色看出身体健康状态

都说烈焰红唇最性感，确实红色要比其它颜色漂亮的多，但是嘴唇的颜色光泽反映人体的健康状况，你知道吗？正常健康的嘴唇一般肤色红润有光泽，一旦身体出现了问题，嘴唇就会出现变化，嘴唇颜色和你身体健康有着很大的关系，唇色是何颜色就代表你的身体健康状态如何，想要改变这种状况就要注意以下几点，大家一起来看看以下分享的内容吧！

鲜红的嘴唇

在电影或者电视剧中，复古鲜红的嘴唇性感无比，但它们无一例外都来自口红的魅力，如果你平时不化妆都呈现鲜红色，真的不是因为你天生性感，而是说明你的身体状态，还是火比较大唇色就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时，就会因能量过盛而产生火，而且颜色越向着深红发展代表着体内的火就越大。

常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

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防治方法：

1、立即减少以下物质的摄入辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。

2、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。

3、产生了这么多不适时需要药物来帮个忙了，玄参三十克，生地三十克，麦冬三十克，肉桂两克水煎服，对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体火的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴不再见火就着。

嘴周泛起一圈黑色

有些女性常常会遇到这样的尴尬，明明没有小胡须，可是嘴唇周围还是泛起一圈黑色，不仅影响脸蛋的美观，还会引来异样的眼光，这说明你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃，都开始有不足的亏虚现象出现了，一定要引起警觉。

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常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

防治方法：

1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

3、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上双脚，就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的根，补充到相联系的脏器的。

淡白的嘴唇

惨淡的白唇，说明你的身体里不论是气还是血都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。

常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法：

1、加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。

建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

2、带红色内皮的花生每天适当嚼服不限量，干枣至少一天十五枚以上。

3、不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

青黑（紫）的嘴唇

青黑色的嘴唇，说明你的身体里有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液，是不会呈现出这种颜色的唇的。

常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等，一般气滞血瘀的女性还会伴随痛经症状。

防治方法：

1、如果你很少运动，那么每天的三十分钟慢跑，会彻底改变你的唇色。

2、强烈建议每天饮用一至两汤匙的老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇，在一段时间之后发生改变，老陈醋本身除外，其它作用也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

3、如果有吸烟情况最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。

总结：一般健康的唇是淡红色，随着时代的变化许多女性都跟着时尚，随手一拿就会有很多支，颜色不同的口红出现在你面前，无论唇色怎么样，一支口红一擦立马就盖住了，嘴唇原本该有的颜色，这时根本就看不出身体健康的好与坏，观唇可以知道身体内有毒素，在日常生活中只要你有意识的选择一些排毒食物，在加上坚持运动方能清除体内的毒素。