大家都知道,正常的情况下,女人会比男人老得快,但大家不一定知道的是男人比女人更加容易生病,原因是一般男性朋友们每天的精力都用在工作、赚钱、应酬,很容易就忽略掉一些身体上不适的症状,只要不是忍受不了的,男人都觉得可以扛过去,其实关心自己的身体不是个麻烦的事,感觉身体不适的时候,多注意不适从何而来,就可以预知疾病。
眼睛看不清
每天急急忙忙上班,在公司还是在家里都是对着电脑50CM都不到,就算你视力减弱了,相信你也不会有所察觉,有时就算察觉到了也不会考虑是不是身体出了问题。
眼睛在面部,视力出现问题就会影响到血管,它会使血液循环减慢,引起视神经障碍,如不及时护理,就会导致近视甚至更为严重的问题。
头发开始脱落
头发每天都在生长和脱落,一般大家只会说女生脱得比较明显,因为他们头发长。而男人的头发比较短,就算脱落也找不到证据。如果男性发现自己的头皮开始暴露,那就要注意啦,很有可能是心理压力太大,引起血液和内分泌紊乱,从而导致脱发。
性冲动减少
20到30岁的男人的性冲动是很多的,而且性能力也是非常强的。如果在这个年龄层就出现性方面的问题,就要考虑是不是心理上的压力过大,或者身体中的雄性激素水平下降。
稍一运动就气喘
男人向来比女人运动细胞发展得好,在各种体育项目中,男性都是比女性多的。但是现在的办公室生活让男人们的肌肉开始松懈,他们不再参加运动,甚至连周末都是在家补觉。有些男人稍一运动后就气喘吁吁,而且持续时间比较长,这代表你的心脏调节能力越来越低,心脏的肌肉老化、弹性也在慢慢减弱,很容易出现心血管疾病。
每天无精打采
30岁左右的男人上班还是在家总是无精打采的,这可能跟睡眠不足有关,也有可能是身体所承载的压力过大所致。这时候一定不能马虎,每天按时睡眠,养成规律的生物钟,就能缓解此现象。
总结:男人过了30岁,一定要多注意自己的身体,作为一家之主,每个家庭的“顶梁柱”,更加应该重视自身的身体健康,如果出现上面的几种状况,一定要引起重视,多抽点时间锻炼、养生,只有让身体健康了,才能更好的为了自己,为了家人好好的去努力去拼搏,就让我们从爱自己开始去爱生活吧。
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